Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA
Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA
Setiap tahun, ribuan jamaah haji dari seluruh dunia melakukan perjalanan ke Tanah Suci untuk menunaikan ibadah haji. Namun, selama perjalanan mereka harus waspada terhadap berbagai penyakit yang bisa menyerang, termasuk Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).
ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan, seperti flu, batuk, dan pilek. Penyakit ini bisa menular dengan mudah melalui udara atau kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.
Jamaah haji perlu waspada terhadap ISPA karena mereka berada dalam lingkungan yang padat selama perjalanan haji, seperti di pesawat, bus, dan saat berada di Masjidil Haram dan Masjid Nabawi. Selain itu, cuaca yang panas dan berdebu di Arab Saudi juga bisa memicu ISPA.
Untuk mencegah ISPA, jamaah haji perlu menjaga kebersihan diri, terutama dengan mencuci tangan secara teratur menggunakan sabun dan air bersih. Mereka juga disarankan untuk menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit, serta menggunakan masker saat berada di tempat-tempat umum.
Selain itu, jamaah haji juga perlu menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat, beristirahat yang cukup, dan minum air putih yang cukup. Jika merasa gejala ISPA seperti demam, batuk, atau pilek, segera konsultasikan dengan petugas kesehatan agar segera mendapatkan pengobatan yang tepat.
Dengan waspada terhadap ISPA, jamaah haji bisa menikmati ibadah haji dengan tenang dan sehat. Semoga perjalanan haji kali ini lancar dan aman bagi semua jamaah haji. Amin.